1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетические куриные крылышки
Диетические куриные крылышки

Диетические куриные крылышки

Ингредиенты
Куриные крылышки - 5 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Вода - 2 ст.
Смесь перцев - 0,5 ч. л.
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 57.6 ккал.
Жиры - 3.3 г
Углеводы - 1.9 г
Белки - 5.4 г
Способ приготовления
1. Овощи вымыть, очистить.
2. Морковь  натереть на крупной терке, лук нарезать полукольцами.
3. Куриные крылышки промыть, по вкусу поперчить и посолить.
4. В форму для запекания выложить лук, а него – крылья. Сверху присыпать тертой морковкой и полить водой.
5. Тушить в духовке при 180 градусах около часа.
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Морковно-яблочный смузи
Морковно-яблочный смузи
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 50 ккал
Подробнее
Чахохбили из курицы по-грузински
Чахохбили из курицы по-грузински
Пикантно и необычно Время приготовления 40 мин Всего 75 ккал
Подробнее
Низкокалорийный омлет по-мексикански
Низкокалорийный омлет по-мексикански
Диетический и пикантный Время приготовления 20 мин Всего 113 ккал
Подробнее
Низкокалорийный суп из шампиньонов
Низкокалорийный суп из шампиньонов
Вкусный и сытный Время приготовления 40 мин Всего 61 ккал
Подробнее

Раздел не найден.

Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!