1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Салат из курочки с ананасами
Салат из курочки с ананасами

Салат из курочки с ананасами

Ингредиенты
филе курицы - 400 г.
ананасы (консервированные) - 300 г.
салат (например, рукола) - 100 г.
красный перец - 1 шт.
горчица - 1/4 ч.л.
лимонный сок
соль
черный перец
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 117.4 ккал
Жиры - 6.1 г.
Углеводы - 5.4 г.
Белки - 11.2 г.
Способ приготовления
1. Куриное филе необходимо порезать кусочками, затем пожарить в масле (предварительно можно посолить).
2. Далее нарезаем кубиками ананас и красный перец, вымытые листья салата рвем руками на кусочки, выкладываем на тарелку.
3. Для заправки нужно добавить в лимонный сок, горчицу, а также соль и молотый перец.
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Постное овощное рагу
Постное овощное рагу
Идеальный гарнир для Поста! Время приготовления 30 мин Всего 34 ккал
Подробнее
Низкокалорийный  салат перепелиными яйцами
Низкокалорийный салат перепелиными яйцами
Сытный и полезный Время приготовления 30 мин Всего 99 ккал
Подробнее
Клубничный чай
Клубничный чай
Полезный и вкусный Время приготовления 10 мин Всего 2 ккал
Подробнее
Низкокалорийный салат с рукколой
Низкокалорийный салат с рукколой
Полезный и легкий Время приготовления 15 мин Всего 57 ккал
Подробнее

Раздел не найден.

Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!