Салат из курочки с ананасами

Ингредиенты

филе курицы - 400 г.

ананасы (консервированные) - 300 г.

салат (например, рукола) - 100 г.

красный перец - 1 шт.

горчица - 1/4 ч.л.

лимонный сок

соль

черный перец

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории - 117.4 ккал

Жиры - 6.1 г.

Углеводы - 5.4 г.

Белки - 11.2 г.

Способ приготовления

1. Куриное филе необходимо порезать кусочками, затем пожарить в масле (предварительно можно посолить).

2. Далее нарезаем кубиками ананас и красный перец, вымытые листья салата рвем руками на кусочки, выкладываем на тарелку.

3. Для заправки нужно добавить в лимонный сок, горчицу, а также соль и молотый перец.