1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Вишневый смузи

Вишневый смузи

Вишневый смузи
Ингредиенты
Вишневый сок – 200 мл
Вишня (свежая или консервированная) – 100 г
Клубника (свежая или консервированная) – 100 г
Банан - 100 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 55,9 ккал
Жиры - 0,3 г
Углеводы - 12,4 г
Белки - 0,9 г
Способ приготовления
1. Очистить банан, порезать.
2. Сложить фрукты и ягоды в блендер, залить вишневым  соком
3. Хорошо взбить все ингредиенты в течение нескольких минут.
4. Перелить в бокалы, украсить долькой банана.
Читайте также
Рыбка со шпинатом в мультиварке
Вкусно и низкокалорийно Время приготовления около часа Всего 74 ккал
Диетическая овощная запеканка
Полезный гарнир Время приготовления 40 мин Всего 63 ккал
Диетический салат с куриным филе и сельдерем
Легкий и сытный Время приготовления – 30 мин Всего 80 ккал
Салат «Витамин»
Полезный и легкий Время приготовления – около 30 мин Всего 52 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!